Minha Ficha de Treinos

ਮੇਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੀਟ - ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ

ਮੇਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲੋ! ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।

ਆਸਾਨ ਕਸਰਤ ਸੰਪਾਦਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸਟੌਪਵਾਚ, BMI ਟੈਸਟ, ਮੁਫਤ ਕਲਾਉਡ ਸਟੋਰੇਜ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਦੇ ਨਾਲ,

ਇਹ ਸਭ ਮੁਫ਼ਤ!

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਊਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

• ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਟੌਪਵਾਚ

ਬਿਲਟ-ਇਨ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।

• BMI ਟੈਸਟ

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਅਮਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

• ਮੁਫਤ ਕਲਾਉਡ ਸਟੋਰੇਜ

ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਕਲਾਉਡ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ।

• ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ

ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ।

• ਡਾਰਕ ਮੋਡ

ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਵਿਕਲਪ।

ਮੇਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੀਟ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

• ਮੁਫ਼ਤ

ਕਲਾਉਡ ਸਟੋਰੇਜ ਸਮੇਤ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।

• ਸੰਪੂਰਨ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

• ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ

ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ BMI ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।

• ਵਿਹਾਰਕਤਾ

ਸਟੌਪਵਾਚ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਵਰਗੇ ਸਾਧਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹੁਣੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ!

ਕੀਵਰਡ:

ਮੇਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੀਟ, ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਟੌਪਵਾਚ, BMI ਟੈਸਟ, ਕਲਾਉਡ ਸਟੋਰੇਜ, ਡਾਰਕ ਮੋਡ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ, ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ, ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ, ਮੁਫਤ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ, ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ।